사람들의 대응방식은 생각과 감정,

그리고 그에 따른 행동에 의해 전적으로 결정된다.

좋건 나쁘건 상관없이 감정의 95%는

어떤 일이 벌어졌을 때

이를 어떻게 받아들이는 지에 따라 달라진다.

- 긍정 심리학자, 마틴 셀리그만 -

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이 논리를 따르면 기분 나쁜 일도 내가 그렇게 만든 것이고,

기분이 좋은 일도 결국 내가 만든 일이라 할 수 있습니다.

문제의 핵심은 부정적 감정은 저조한 실적을 낳고

긍정적 감정은 훌륭한 업적을 만들어 낸다는 것입니다.

결국 마음먹기에 모든 것이 달려 있습니다.